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制作药枕让你安心睡眠

发布时间:2018-12-17 10:10:54 编辑:笔名

制作药枕让你安心睡眠

夜晚睡眠不好,就会影响你第二天的精神。长期的失眠,也会影响你的身体健康。从中医的角度考虑,如果你有失眠问题,

制作药枕让你安心睡眠

就要注意及时调理。中医里有很多家庭调护法,都能让你睡得香,例如药枕。

薰衣草茶香枕:薰衣草清香怡人,宁神镇静,放松身心,安抚情绪。香味迷人,枕眠其上,云发留香。在民间医学中,薰衣草对头痛、中风、麻痹等均有良好效果,其迷人的香味深受诸多爱美女性喜爱。

玫瑰花茶香枕:《食物本草》谓其主利肺脾,益肝胆、食之芳香甘美,令人神爽,具有活血散滞,解毒消肿的功效,因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。长期使用,美容效果甚佳,能有效消除色素沉着,令人焕发青春光彩。

桂花茶香枕:桂花有滋养精神,悦颜和色之作用,茶与桂花珠联璧合,助眠安神。

今天为大家介绍的这几款药枕,对于调理你的睡眠,都是有帮助的。如果你长期有睡眠问题的话,那就不妨来试一试药枕吧。除了药枕外,中医还有很多调理法,都能让你睡得更好,你可以来试一试。

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