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炎夏烦躁是心理中暑

发布时间:2018-12-17 10:10:27 编辑:笔名

炎夏烦躁是心理中暑

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   【导读】很多人都会在炎热的夏天感觉到一阵阵烦躁和焦虑,如果你也有这种情况,就应给自己的心理降降温。告诉你炎夏烦躁是心理中暑,来了解炎夏烦躁是心理中暑吧。

炎夏烦躁是心理中暑

多项国内外研究资料表明,在夏天,高温天气很容易让人增加很多负面情绪,例如易激动、易躁易怒、乱发脾气、精神恍惚,甚至思维紊乱,行为失常等。这都是因为在夏天,人体大量出汗,

炎夏烦躁是心理中暑

脑细胞缺水,导致体内的钙、镁、钾、钠、锌等电解质代谢紊乱,从而影响了大脑神经系统功能的活动,也就是人们常说的心理中暑.

佛山市中医院急诊科副主任医师高振和告诉,今年夏天,就有一些发疯的中年人被送到医院,在经过降温、补水、注射镇静安神药物之后,患者精神才逐渐清醒,这都是因为心理中暑.

医生提醒:保持清淡饮食充足睡眠

心理中暑病常见于经常在烈日下奔走以及在高温环境下作业的人群,例如交警、农民、快递员、长途车司机等。这类人群在工作生活中就应多注意,尽量避免太阳直晒,工作间歇要到阴凉的地方休息,注意补充盐水,保证每天的睡眠,保持饮食的清淡,少吃煎炒燥热的食物,清心安神,戒躁戒怒。

对于多数人来说,有意识的心理调适有助于预防心理中暑,减少不必要的人际纠纷。有诗云:人人避暑走如狂,独有禅师不出房;非是禅房无热到,为人心静身即凉。可见,俗话说的心静自然凉并非虚言,心理和生理常常是互为因果、相互影响的。

多喝水少熬夜 避免尿道结石

炎夏烦躁是心理中暑

在炎热的夏季,很多人选择外出旅游。何女士前段时间就跟好友一起自驾车到茂名的放鸡岛游玩,吃烧烤喝饮料,玩得十分尽兴。但在第二天就出现了尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿带血的症状,腹部和腰部都痛得直不起来,到医院就诊之后才发现膀胱有了结石。

跟何女士一样,小王前段时间也是跟好朋友一起吃饭喝酒,谁知没过多久就开始感到强烈的腰痛腹痛,还出现恶心呕吐和血尿的症状。被送到医院之后才被诊断出右肾和输尿管有结石。

据佛山市第二人民医院泌尿外科主任医师何国伟介绍,每年夏季都是尿道结石、肾结石和肾绞痛的高发期,医院经常收治到排不出尿、肾痛腰痛的患者。近段时间内,光尿道结石和肾结石的患者就增加了三成,而且都是中青年患者。何国伟指出,泌尿结石是因为人们日常饮食过于高蛋白、高糖,尿酸含量增加所致。再加上夏天天气炎热,人体出汗量大又没有及时补充水分,导致尿酸浓度过高,使得尿中的晶体沉淀,久而久之就形成结石。而一旦形成结石,就会造成肾脏和输尿管堵塞,引起肾积水、出血、感染等并发症,对肾功能造成不可挽回的损害。

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