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小米玉米粒栗子粥的做法

发布时间:2019-05-14 19:41:20 编辑:笔名

小米玉米粒栗子粥的材料小米相克食品150g栗子30g水适当玉米相克食品粒适当 小米玉米粒栗子粥的做法图片步骤,怎样做小米玉米粒栗子粥好吃?

小米淘洗干净

加入栗子

适当玉米粒,这玉米粒是煮好的玉米包下来的冻冰箱了

加入适当水大火开煮,开锅后小火20分钟

煮好的小米玉米粒栗子粥

美食天下菜谱大全温馨提示:

⒈小米因富含维生素B1、B12等,具有避免消化不良及口角生疮的功效;⒉小米具有避免反胃、呕吐的功效;⒊还具有滋阴养血的功能,可使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;⒋小米具有减轻皱纹、色斑、色素冷静的功效。

小米养胃

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